大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”因“雪”是寒冷的产物,代表寒雨天气,这节气的特点是气温显著下降,强冷空气往往会带来雨或雪。
物候现象
古代将“大雪”分为三候:“一候鹖鴠(hé dàn)不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”
意思是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;一种名叫“荔挺”的兰草,感到阳气的萌动而抽出新芽。
节气养生
大雪是进补的好时节,冬令进补能提高人体的免疫力,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,此时宜温补助阳,可适当多吃大蒜、生姜、萝卜、大葱、羊肉、红薯、山药、桂圆、栗子、芝麻、花生等性属温热的食物,有助于御寒。
农事农谚
由于我国南北各地气候特征差异很大,相应地,南北方主要农事活动也有区别。冬天的北方地区白茫茫一片,冰天雪地,基本上没办法种植作物,此时北方地区田间管理也很少,属农闲时节。南方地区小麦、油菜等作物仍在缓慢生长,加强春花作物的田间管理很重要。
农谚
大雪不冻倒春寒。
大雪晴天,立春雪多。
大雪不寒明年旱。
大雪下雪,来年雨不缺。
寒风迎大雪,三九天气暖。
大雪兆丰年,无雪要遭殃。
今年的雪水大,明年的麦子好。